Gareth Southgate cảm thấy nước Anh quá mệt mỏi để gây sức ép – anh ấy có đúng không?Dan Sheldon và Liam Tharme1

Giữa tất cả những đánh giá lạc quan về màn trình diễn uể oải của đội tuyển Anh trước Đan Mạch vào thứ Năm, điều đáng báo động nhất có thể được đưa ra bởi chính Gareth Southgate.

“Chúng tôi biết với hồ sơ của các cầu thủ mà chúng tôi có, chúng tôi không cảm thấy cách gây áp lực thực sự ở trên sân,” anh ấy nói. “Chúng tôi không nghĩ đó là trình độ thể lực của đội vào lúc này.”

Anh không đơn độc khi tin rằng nước Anh có vẻ mệt mỏi ở Frankfurt. Alan Shearer, cựu tuyển thủ Anh, cho biết đội bóng trông “hoàn toàn tan nát”, trong khi cựu hậu vệ Arsenal Per Mertesacker cũng sử dụng ngôn ngữ tương tự trên truyền hình Đức.

Đó là một bản cáo trạng đáng nguyền rủa vì Anh chỉ còn hai trận nữa trong một giải đấu mà có thể – nếu họ thực hiện được tham vọng giành chiến thắng trước giải đấu trong trận chung kết Berlin vào tháng tới – hãy xem họ chơi thêm năm trận nữa. Đây hầu như không phải là một sự chứng thực vang dội cho việc nước Anh chấm dứt cơn hạn hán danh hiệu kéo dài 58 năm của họ.

Tuy nhiên, không thể phủ nhận bằng chứng tận mắt chúng ta. Harry Kane bị đuổi khỏi sân khi trận đấu với Đan Mạch còn 20 phút, trong khi Declan Rice và Jude Bellingham có vẻ chậm nhịp độ một cách đáng lo ngại. Khi tiếng còi mãn cuộc vang lên hôm thứ Năm, John Stones và Kieran Trippier ngay lập tức nằm ngửa: trong khi sự bực tức trước kết quả có thể góp phần vào phản ứng của họ, thì tình trạng kiệt sức cũng có thể xảy ra.

Rice đã đạt được khoảng cách xa hơn (22,8 km) so với bất kỳ cầu thủ Anh nào khác trong hai trận mở màn, với Trippier của Newcastle United, chơi ở vị trí hậu vệ trái, đạt 21,9 km. Hình ảnh bên dưới hiển thị khoảng cách của những người chơi khác.

Nhưng liệu nước Anh có thực sự quá mệt mỏi?

Theo Opta, trước khi đến Đức vào đầu tháng này, đội hình 26 người đã chơi tổng cộng 82.143 phút trong các trận đấu cấp câu lạc bộ ở mùa giải 2023-24.

Điều đó nghe có vẻ nhiều – và đúng là như vậy – nhưng nó không có nghĩa là khối lượng công việc lớn nhất trong số các ứng cử viên được yêu thích tại Euro 2024. Trên thực tế, nó ít hơn Đức (85.475 phút) và Bồ Đào Nha (82.345), mặc dù cao hơn Pháp và Tây Ban Nha.

Với việc Đức đang bay cao tại giải đấu cho đến nay, thắng hai trận mở màn với phong độ ấn tượng và Bồ Đào Nha cũng khởi đầu chiến dịch một cách tích cực, liệu họ có bác bỏ quan điểm cho rằng các cầu thủ Anh đã quá mệt mỏi?

Đi sâu hơn, vấn đề là cầu thủ nào có nhiều phút thi đấu nhất. Hai cầu thủ có khối lượng công việc lớn nhất trong năm 2023-24 là hậu vệ Ezri Konsa của Aston Villa (4.370 phút) và đồng đội của anh ấy là Ollie Watkins (4.318) – nhưng cả hai đều chưa thi đấu nhiều cho đội tuyển Anh ở Đức.

Những cầu thủ như Rice, Kane, Foden và Saka đều góp mặt trong top 8 về số phút thi đấu ở mùa giải 2023-24 có lẽ phù hợp hơn trong việc phân tích tác động có thể có của nó đối với màn trình diễn của đội tuyển Anh, đặc biệt là khi thực hiện ép sân.

“Sức ép của chúng tôi không đủ mãnh liệt,” Southgate nói sau trận đấu với Đan Mạch. “Điều đó có nghĩa là tuyến sau của chúng tôi gặp vấn đề với việc các cầu thủ bỏ rơi hai bên trục của chúng tôi. Vì vậy, đó là điều cần phải tốt hơn.”

Đây là một ví dụ hoàn hảo. Cầu thủ chạy cánh trái Foden và tiền vệ Rice nhảy vào vị trí tiền vệ trung tâm của Đan Mạch. Kane đến muộn để gây áp lực lên trung vệ Jannik Vestergaard, người có thời gian băng qua hàng tiền vệ tuyển Anh. Trippier bị hậu vệ cánh phải Joakim Maehle ghim chặt, khiến Jonas Wind có thể tự do nhận bóng ở vị trí dâng cao.

Đó là một trong nhiều ví dụ trong hiệp một trận đấu với Đan Mạch của đội tuyển Anh có vẻ thiếu phối hợp trong việc ép sân, không thể nhảy lên như một tập thể. Southgate than phiền về việc đối phương chơi ba/5 trong hai trận đầu tiên của họ (Đan Mạch và Serbia), nhưng đó là hệ thống được lựa chọn đầu tiên của các đội đó, vì vậy họ biết điều gì sẽ xảy ra.

đi sâu hơn

ĐI SÂU HƠN

Cánh trái của tuyển Anh đang hủy hoại họ khi có và không có bóng như thế nào


Có những tình tiết giảm nhẹ đối với một số cầu thủ đội tuyển Anh. Có một câu hỏi đặt ra là liệu Kane, 30 tuổi, có thể có đủ thể lực hay không khi anh bị thay ra trong trận bán kết lượt về Champions League của Bayern Munich trước Real Madrid vào ngày 8 tháng 5 và sau đó bỏ lỡ trận đấu cuối cùng của mùa giải với một hậu vệ. chấn thương.

Trong khi đó, Bellingham không chỉ chơi nhiều phút cho Real Madrid (3.642) mà còn làm được điều đó trong những trận đấu có chỉ số octan cao, áp lực cao, giúp CLB này vô địch La Liga và Champions League trong mùa giải đầu tiên khoác áo Tây Ban Nha. Anh ấy cũng đã bỏ lỡ một số trận đấu do chấn thương vai và bong gân mắt cá chân, cũng như hai trận vì bị treo giò do thẻ đỏ.

Anh có nhiều nhân viên dinh dưỡng và hiệu suất ở Đức để tối đa hóa thể lực và khả năng phục hồi của các cầu thủ.

Điều này bao gồm hai huấn luyện viên thể lực: Chris Jones, người bắt đầu làm việc với đội tuyển Anh vào tháng 10 năm 2023 và Hailu Theodros. Họ cũng có sự tham gia của James Redden, người đã gia nhập Hiệp hội bóng đá vào năm 2022 và chủ yếu đảm nhận vai trò cho đội U21.

Mike Naylor, chuyên gia tư vấn dinh dưỡng, người đứng đầu bộ phận dinh dưỡng biểu diễn tại Viện Thể thao Anh, cũng đang ở Đức, cùng với đầu bếp biểu diễn chính Tom Kenton và cấp phó của ông, David Pyle.

Đội tuyển Anh tập luyện theo nhóm khoảng hai giờ mỗi ngày, thường là từ 11 giờ sáng đến 1 giờ chiều, trước khi các cầu thủ tập gym cá nhân. Tuy nhiên, mệt mỏi không chỉ là bệnh về thể chất mà còn là bệnh về tinh thần.

Southgate chưa đưa chuyên gia tâm lý thể thao cùng đội sang Đức. Tiến sĩ Ian Mitchell – người đã giúp đội tuyển Anh lọt vào trận chung kết tại Giải vô địch châu Âu vừa qua – đã được trả tự do vào tháng 3 năm 2023 sau khi xem xét chu kỳ giải đấu.

Dan Abrahams, một nhà tâm lý học thể thao giàu kinh nghiệm, đã giải thích cho thể thao – nói chung, trái ngược với việc bình luận cụ thể về đội tuyển Anh – sự mệt mỏi có thể ảnh hưởng như thế nào đến hiệu suất của một cầu thủ.

Abrahams nói: “Đã làm việc với các cầu thủ và các đội trong nhiều năm trong những tình huống đầy áp lực, mức độ lo lắng sẽ tăng lên và mức độ căng thẳng cũng sẽ tăng lên.

“Có khả năng bạn sẽ phải trải qua rất nhiều lo lắng về hiệu suất và cách thức hoạt động của chứng lo âu cơ thể là khi bạn đang trải qua những gì có thể được hiểu là cảm xúc vô ích và cảm xúc tiêu cực, cảm xúc tiêu cực đó sẽ tạo ra sự khác biệt đối với mức năng lượng của bạn. cảm thấy, bạn cảm thấy sẵn sàng như thế nào, bạn cảm thấy tỉnh táo như thế nào. Tất cả điều này đều xuất hiện dưới biểu ngữ kích hoạt rộng rãi.

“Là một cầu thủ bóng đá, công việc của bạn là giúp bản thân được kích hoạt, sẵn sàng, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Căng thẳng gây ra và lo lắng về hiệu suất là gì, nó có thể hoạt động theo những cách phức tạp.

“Nó có thể kích hoạt bạn quá sớm, vì vậy sau đó bạn cạn kiệt lượng adrenaline dự trữ và đến với trò chơi trong trạng thái mệt mỏi vì nguồn năng lượng dự trữ của bạn đã cạn kiệt.”

Abrahams cũng chỉ ra rằng không chỉ ngày thi đấu mới có thể khiến cầu thủ mệt mỏi. Anh ấy tin rằng ban huấn luyện có trách nhiệm tạo ra một lịch trình giúp ngăn ngừa sự mệt mỏi, đồng thời bất lực trong việc ngăn chặn “trải nghiệm tưởng tượng”.


Các cầu thủ bên lề của đội tuyển Anh tập luyện vào thứ Sáu (Adrian Dennis / AFP qua Getty Images)

Abrahams nói thêm: “Người chơi có những câu chuyện riêng của họ. “Nếu một cầu thủ bước vào phòng thay đồ và nói với mọi người rằng họ được yêu thích và phải giành chiến thắng, thì phần lớn việc đó sẽ trở nên mệt mỏi vì bạn chỉ có quá nhiều năng lượng trong não, thứ phụ thuộc vào lượng đường và glucose trong cơ thể chúng ta. não.

“Khi tập luyện, lượng đường, glucose và adrenaline dự trữ trong cơ thể bạn sẽ cạn kiệt. Khi bạn nghĩ về trò chơi, bạn cũng làm cạn kiệt lượng đường và glucose dự trữ.

“Nếu các cầu thủ liên tục suy nghĩ về điều đó và tự đặt mình vào áp lực, một giả thuyết mạnh mẽ có thể là họ đang kiệt sức về tinh thần và thể chất.

“Điều này sẽ tác động đến khả năng thực hiện kế hoạch trò chơi của họ từ góc độ chiến thuật, nhưng cũng ảnh hưởng đến khả năng thực hiện của từng cá nhân từ góc độ nhận thức và ra quyết định. Khi bạn cộng tất cả những thứ đó lại với nhau, đó có thể là những gì bạn chứng kiến ​​trên sân; một màn trình diễn kiệt sức, chậm chạp và uể oải, thứ hai về bóng, chậm che chắn và đi vào khoảng trống.”

đi sâu hơn

ĐI SÂU HƠN

Túi thư nước Anh: Không có sự thay thế Phillips? Tại sao không có Palmer? Trent có bị lạm dụng không?


Thực tế đối với tuyển Anh là họ cần có đủ chất lượng để vượt qua Slovenia và đứng đầu bảng C. Họ cũng khởi đầu chậm chạp ở Euro 2021 rồi vào chung kết nên chưa thua tất cả – nhưng những dấu hiệu cảnh báo ở Frankfurt đang khó khăn bỏ qua.

Rice muốn hạ thấp những ý kiến ​​cho rằng nước Anh đang phải chịu đựng quá nhiều.

“Các chàng trai sẽ không bao giờ thừa nhận mình có mệt hay không,” anh nói. “Đó là giải đấu bóng đá. Tôi đã xem Pháp đêm nọ, Bồ Đào Nha đổi sang sơ đồ 5 hậu vệ – họ không ra sân và dồn hết lực. Đó là về việc đạt được sự cân bằng giữa khi chúng tôi có thể gây áp lực và khi không thể bởi vì càng đi xa, chúng tôi sẽ phải thi đấu với những đối thủ giỏi hơn, những cầu thủ đẳng cấp thế giới hơn.

“Nếu bạn không gây áp lực tốt, đó có lẽ là điều quan trọng nhất trên sân, bạn sẽ bị loại.”

Thực tế là Đức, đội có đội hình thi đấu nhiều phút hơn bất kỳ quốc gia nào khác trong giải bóng đá cấp câu lạc bộ mùa trước, cho đến nay vẫn là đội xuất sắc nhất tại Euro 2024.

Mối nguy hiểm cho đội tuyển Anh là vào thời điểm họ thi đấu với họ – hoặc bất kỳ đội bóng được yêu thích nào của giải đấu – họ dường như không còn đủ năng lượng để đối đầu với họ.

(Ảnh trên: Matthias Hangst/Getty Images)

Truy cập 49ersnewstadium.com để biết kết quả bóng đá Premier League chính xác nhất, tin tức, nhận định bóng đá ngoại hạng Anh, bảng xếp hạng Premier League mới nhất và khuyến nghị của chuyên gia về Soi kèo bóng đá ngoại hạng Anh.